Psychologische Betreuung - Psychotherapie - Coaching
Viele Menschen stehen angesichts aktueller Geschehnisse zunehmend unter Druck und müssen sich neuen Herausforderungen stellen. Immer mehr Kinder und Jugendliche leiden unter psychischen Störungen, wie Depressionen, Ängste, Schlafstörungen und Verhaltensauffälligkeiten sowie unklaren körperlichen Beschwerden.
Durch diese Belastungen und dem daraus resultierendem Druck kann die psychische Stabilität sowohl bei Erwachsenen, Kindern und Jugendlichen aus dem Gleichgewicht geraten und zu ernsthaften gesundheitlichen Problemen führen.
Hier kann eine Psychotherapie oder ein Coaching helfen, um die innere Stabilität wieder aufzubauen, neue Strategien zu entdecken, um die Lebensqualität und das seelische Wohlbefinden zu verbessern.
Dabei wird der Zusammenhang von eigenem Verhalten sowie der Wirkung von Gefühlen, Gedanken und Einstellungen auf das Befinden neu beleuchtet, um eigene Ressourcen für die innere Stabilität und psychische Gesundheit zu entwickeln. Durch einfache Möglichkeiten und Verhaltensweisen können Selbstregulations- und Heilungsprozesse gefördert werden. Methoden der Selbstwahrnehmung, der Akzeptanz und Achtsamkeit stehen im Mittelpunkt.
Psychotherapie vor allem bei folgenden Störungsbildern:
- Panikattacken
- Ängste
- Depression
Coaching
Ein Coaching wird eingesetzt, wenn die Auswirkungen von Stressbelastungen ohne fachliche Unterstützung nicht mehr aufgelöst werden können und sich ernsthafte Probleme wie eine psychische Erkrankung entwickeln können. In diesem Zusammenhang stehen Stressbewältigungsverfahren, mentale Stärkung, Emotionsregulierung, etc.
Online Beratung
Eine psychologische Beratung ONLINE funktioniert genauso wie eine Beratung von Angesicht zu Angesicht. Sie haben keine langen Wartezeiten, keine langen Anfahrtswege und Fahrzeiten.
Bei der Online Beratung ist es möglich, kurzfristig (Kurz-) Termine zu bekommen.
Vereinbaren Sie einen Termin für ein Erstgespräch und wir klären dabei, inwieweit das ONLINE-Angebot für Sie in Frage kommt. Sollte ein alternatives Angebot besser zu Ihrer persönlichen Situation passen, berate ich Sie gerne.
Bitte nehmen Sie Kontakt auf, wenn Sie an einer ONLINE Beratung interessiert sind!
Telefon: 0911/99937470