BIOFEEDBACK

Psychosomatik
Biofeedback verdeutlicht den Zusammenhang von körperlichen Beschwerden und psychischen Faktoren 

Psychophysiologisches Stressprofil
Biofeedback zeigt, welche Körperfunktionen besonders auf Stress (Belastung) reagieren und gibt eine Aussage, ob und wie Ihre Entspannungsfähigkeit (Regenerationsfähigkeit) abläuft

Stressdiagnostik
Biofeedback trifft eine Aussage über Ihren individuellen Stresslevel (Burnout-Risikoeinschätzung) und zeigt, wie Sie mit Ihrem Stressbewältigungstraining beginnen sollten

Stressbewältigung
Biofeedback verbessert durch regelmäßiges Training Ihre allgemeine Entspannungsfähigkeit und steigert die Stresstoleranz (Resilienz)

Verhaltenstherapeutisches Verfahren
Biofeedback demonstriert, wie Sie eigenverantwortlich Ihre körperlichen Funktionen steuern können und somit Ihr Befinden beeinflussen können

Unbewussten Stress wahrnehmen
Biofeedback zeigt schon kleinste unbewusst ablaufende Stressreaktionen des Körpers auf 

Wege aus der Hilflosigkeit
Mit Biofeedback lernt man Körperfunktionen und Krankheitssymptome zu beeinflussen, denen man bislang hilflos ausgeliefert war (Selbstwirksamkeitserwartung) 

Körperwahrnehmung
Biofeedback schult durch direkte Rückmeldung von Körpersignalen den eigenen Körper besser wahrzunehmen und lässt u.a. mögliche Fehlhaltungen korrigieren

Hilfe bei Beschwerden ohne organische Ursache
Biofeedback hilft zu verstehen, wann und wie körperliche Vorgänge unbewusst gesteuert werden und wie sie beeinflusst werden können